Uzmanlık Alanlarım

Anksiyete / Kaygı

Yoğun kaygı, kronik endişe ve panik belirtileri, kişinin günlük yaşamını ve karar alma süreçlerini zorlaştırabiliyor.

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk)

Tekrarlayan istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri hafifletmeye yönelik zorlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar), kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde kısıtlayabiliyor.

Kayıp ve Yas

Kayıp; bir yakının ölümüyle olduğu kadar, bir ilişkinin, rolün ya da hayalin sonlanmasıyla da derinden deneyimlenebiliyor.

Psikoonkoloji

Kanser tanısı, tedavi süreci ve sonrasındaki dönem, kişinin hayatını ve geleceğe dair beklentilerini derinden sarsabiliyor.

İş ve Kariyer Sorunları

Tükenmişlik, performans kaygısı ve profesyonel ilişkilerde sınır belirleme güçlükleri, iş yaşamının farklı dönemlerinde karşımıza çıkabiliyor.

Depresyon

İsteksizlik, anlam kaybı ve enerji düşüklüğü gibi belirtilerle seyreden depresif süreçler, kişinin günlük işleyişini derinden etkileyebiliyor.

İlişki Sorunları

İlişkilerde tekrar eden çatışmalar ve bağlanma güçlükleri, çoğu zaman geçmiş deneyimlerle bağlantılı örüntülerden besleniyor.

Bağımlılık

Madde kullanımı, dijital ya da davranışsal bağımlılıklar, çoğunlukla altta yatan duygusal ihtiyaçlarla iç içe geçmiş biçimde seyrediyor.

LGBTQ+

Kimlik ve aidiyet süreçleri, kişinin toplumsal deneyimiyle iç içe geçerek kendine özgü psikolojik zorluklar yaratabiliyor.

Öfke Yönetimi

Öfke, çoğu zaman bastırılan ya da doğrudan ifade edilemeyen başka duyguların bir yansıması olarak ortaya çıkabiliyor.

Mükemmeliyetçilik

Yüksek standartlar ve yetersizlik hissi, kişinin kendisiyle ve çevresiyle kurduğu ilişkiyi zaman zaman zorlayabiliyor.

Özgüven ve Öz-Şefkat

Kişinin kendine dair geliştirdiği eleştirel iç ses, özsaygısını ve kendisiyle kurduğu ilişkiyi zayıflatabiliyor.

Göçmenlik (Expat)

Yurtdışında yaşamanın getirdiği kültürel uyum, yalnızlık, yabancılaşma ve kimlik geçişleri, kendine özgü psikolojik zorluklar barındırıyor.